Uno studio, condotto dall’ Harvard Medical School e dal Massachusetts General Hospital di Boston, ha dimostrato che le donne che assumono una maggiore quantità di fibre attraverso il consumo di frutta e cereali hanno minori probabilità di sviluppare diverticolite.
La diverticolite è un’infiammazione del colon dovuta alla presenza di diverticoli, ovvero piccoli rigonfiamenti (sacche simili a palloncini) che si formano nello strato muscolare della parete.
La ricerca è stata condotta su 50.019 donne di età compresa tra i 40 e i 70 per ben 24 anni. Di questo campione le donne che assumevano almeno 25 grammi di fibre al giorno presentavano il 13% in meno delle probabilità di sviluppare diverticolite rispetto a quelle che ne consumavano meno di 18 grammi al dì.
Da questo studio si evince quindi come una dieta a contenuto di fibre riesca ad influenzare positivamente la motilità del colon riducendo l’eventuale infiammazione che potrebbe predisporci alla diverticolite.
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