A volte le donne che tentano di avere un bambino, mese dopo mese, si demoralizzano perché non riescono ad iniziare una gravidanza. Per concepire un bambino bisogna imparare ad ascoltare e conoscere il proprio corpo.
A differenza di quanto si pensi, non è importante la frequenza dei rapporti ma quando questi avvengono. Ci sono dei giorni in cui, avendo dei rapporti sessuali non protetti, potrebbe aumentare la possibilità di fecondazione. Si tratta del periodo di ovulazione, quello dei giorni più fertili.
Come individuarlo?
Prima di tutto prestate attenzione al vostro ciclo mestruale.
In media dura 28 giorni ma può variare fino ai 32 (non è sempre così, lo sa bene chi ha cicli irregolari). L’ovulazione avviene di norma dai 12 ai 16 giorni prima dell’inizio del flusso mestruale.
Per individuare, inoltre, il periodo più fertile, dovete tenere presente un altro fattore: il muco cervicale.
Quando si avvicinano i giorni dell’ovulazione, il muco diventa abbondante e trasparente, simile all’albume dell’uovo. Così si favorisce il passaggio e la sopravvivenza nell’ambiente vaginale degli spermatozoi maschili.
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